WHEY PROTEIN, 300 g

Aukščiausios kokybės baltymų milteliai su išrūgų baltymų koncentrato ir izoliato mišiniu

Kas sudaro ALL STARS WHEY PROTEIN?

Išrūgų baltymų sudėtyje yra du labai aukštos kokybės baltymai: išrūgų baltymų koncentratas ir itin grynas išrūgų baltymų izoliatas. Kiekviename kokteilyje, pagamintame iš 30 g miltelių ir 250 ml vandens (arba 300 ml neriebaus pieno), yra daugiau nei 20 g baltymų (net daugiau nei 30 g, sumaišius su pienu), su nedideliu riebalų kiekiu, praktiškai be angliavandenių ir cukraus.

Kodėl baltymai tokie svarbūs sportininkams?

Trumpai tariant: baltymai sudaryti iš atskirų amino rūgščių – baltymų statybinių blokų. Tai pagrindiniai raumenų statybiniai blokai, palaikantys jų augimą ir atsistatymą. Ypač intensyvių treniruočių fazių ir didelio fizinio krūvio metu organizmui reikia daug baltymų raumenų funkcijai. Ilgalaikis pakankamo angliavandenių ir baltymų trūkumas gali lemti laipsnišką raumenų nykimą, nes organizmas nesąmoningai visada pasirenka lengviausią energijos gamybos būdą. Tai apima, pavyzdžiui, organizmo baltymų atsargų iš raumenų naudojimą.

Jei aprūpinate savo organizmą pakankamu baltymų kiekiu, pavyzdžiui, įprasta, subalansuota mityba ir, jei jūsų organizmui jų labiausiai reikia, retkarčiais išgerdami baltymų kokteilį, baltymų perteklių galite panaudoti tiesiogiai regeneracijai, t. y. esamai raumenų masei palaikyti arba tikslingam augimui. Baltymų kokteilis yra greitas ir paprastas būdas gauti papildomų baltymų.

Kaip naudojami ALL STARS išrūgų baltymai?

Išrūgų baltymus galite naudoti įvairiais būdais. Be to, kad juos maišote su vandeniu arba neriebiu pienu kaip kokteilį, miltelius taip pat galite naudoti kepiniuose, dėti į rytinę košę ar dribsnius, įmaišyti į varškę ar jogurtą. Jie tinka bet kokia forma, norint papildyti baltymų suvartojimą visą dieną: ryte pabudus, vakare prieš miegą arba treniruotės metu.

Dėl mažo angliavandenių kiekio milteliai tinka praktiškai bet kokiai dietai. Kiekviename kokteilyje (sumaišius su vandeniu) yra tik apie 120 kalorijų, todėl tai mažai kalorijų turintis baltymų kokteilis.